Wandelsessie

Wandelen is al eeuwenlang één van de meest helende en meditatieve vormen van bewegen. Wandelen zorgt door de beweging dat je denken tot rust komt. Het ritme van de ene voet voor de andere, zorgt voor ontspanning. En in die ontspanning kan je eigen wijsheid naar boven komen. Door te wandelen, door naast elkaar te lopen en af en toe te stoppen, ontstaat vanzelf de veiligheid waarin je je verhaal kunt vertellen. De prachtige omgeving van het Dwingelderveld en de coaching nodigen daartoe uit.  

De wandelingen duren ongeveer 3 uur.  In een kort gesprek wordt gekeken waar we aan gaan werken. Als wandelen voor jou niet tot de mogelijkheden behoort, kun je ook individuele sessies doen zonder wandeling. De sessies worden bij Christine thuis gegeven.