The Work

In bedrijven en organisaties waar mensen werken, kunnen situaties ontstaan waarvan men denkt: “Dit is niet wenselijk”. Conflicten, problemen in de samenwerking, verminderde productiviteit, inefficiënt vergaderen; allemaal situaties die we kennen in het dagelijkse werk. Toch zijn deze situaties bij uitstek geschikt om te gebruiken voor de persoonlijke groei van mensen in hun werk. Op die manier dragen juist deze “onwenselijke” situaties bij aan een effectievere en efficiëntere organisatie én aan de persoonlijke groei van de medewerkers en hun leidinggevende.

Eén van de methodes die gebruikt wordt voor de sessies, trainingen en workshops is The Work. Het is een eenvoudige en krachtige methode voor zelfonderzoek. Gedachten die je stress, een onaangenaam gevoel geven worden onderzocht met vier vragen en een omkering (www.thework.org).


Gedachten komen en gaan, net als ademen. Er zijn fijne gedachten en er zijn minder fijne gedachten. Als we ons vastklampen aan de minder fijne gedachten en deze gedachten geloven, dan komt er iets anders mee: een onaangenaam gevoel, een stressgevoel. Dat kan zijn irritatie, verwarring, boosheid, verdriet, angst en noem maar op. En vanuit die gevoelens ontstaan de “onwenselijke” situaties. We zouden willen dat de werkelijkheid anders was dan hoe die zich nu aan ons voordoet.

Als we geloven dat wij de werkelijkheid van dit moment (en er is geen andere werkelijkheid dan dit moment) kunnen veranderen, geeft dat ons een gevoel van machteloosheid. Het huidige moment is altijd wat het is. Medewerkers die problemen hebben met hun werk, die gevoelens van stress ervaren, die het gevoel hebben dat zij het niet meer aankunnen, geloven in de gedachte dat de werkelijkheid anders zou moeten zijn dan hij is. Dàt geeft de stress. Niet de situatie geeft de stress - de situatie is altijd zoals die is -. De gedachten over de situatie geven de gevoelens van stress. En als mensen die gedachten onderzoeken op waarheid voor hen zelf, ontdekken zij wat voor hun waar is.